As crianças adoram brincar e interagir umas com as outras, e quanto mais companhia melhor! Opte por locais onde seja normal haver outras crianças de férias. É uma opção benéfica para as crianças mas também para os pais.
A grande maioria de nós anda neste momento muito empenhada nos preparativos para as férias. Independentemente do destino, se vai partir com crianças não se esqueça que as férias são para elas mas também o são para si.
Se é verdade que os adultos procuram essencialmente descansar, carregar as baterias e quebrar a rotina do dia-a-dia, as crianças necessitam de muita companhia, diversão, novas experiências e... muito mimo. O sucesso das férias com crianças depende de algumas opções assertivas.
Longe vai o tempo, mas ainda na memória de muitos de nós, em que a família ia em conjunto para férias no Verão. Todos (avós, pais, tios, primos...) se mudavam de armas e bagagens para a praia ou para o campo. Embora hoje não consigamos perceber, totalmente, como era possível esta coabitação sem tropeços nem amuos, o que é certo é que, quer nós quer os nossos amigos, quando se fala das férias passadas na nossa infância, recordamos com nostalgia alguns episódios. Mas, para além das férias em família alargada, havia outras diferenças: o tempo passava devagar, não havia buracos de ozono nem protectores solares, o sol era bom a qualquer hora e tínhamos a certeza que, ano após ano, os amigos lá estariam à nossa espera.
Cuidados a ter em conta
Hoje em dia, as férias e as famílias são diferentes, mas as crianças continuam a adorar brincar e interagir umas com as outras, quanto mais companhia melhor! Opte por locais onde seja normal haver outras crianças de férias. É uma opção benéfica para as crianças mas também para os pais. Quanto mas companhia eles tiverem menos atenção exigem de si. Quer vá para o campo ou para a praia, não deve esquecer na sua bagagem: muita água (o calor pode provocar desidratação), os indispensáveis protectores solares com índices adequados às crianças e ao tipo de pele, um termómetro; alguns medicamentos (antipiréticos, soro fisiológico para o nariz e outros que o seu pediatra lhe aconselhe). Já agora não esqueça o número de telefone do pediatra, o boletim de saúde e o cartão de utente. Junte ainda à sua bagagem algumas pomadas para as queimaduras, picadas de insecto, algum algodão, alguns pensos rápidos e um desinfectante.
Na praia ou no campo as exposição aos raios solares deve ser feita com precaução para evitar dissabores e tratando-se de crianças os cuidados devem ser redobrados, pois as suas peles são muito sensíveis. Evite a todo o custo a exposição entre as 10 e as 17 horas e aumente muito lentamente o tempo de exposição. No caso de crianças pequenas, comece por dois ou três minutos e não ultrapasse os vinte minutos de exposição ao sol. Aplique previamente em todo o corpo uma boa camada de protector solar com factor de protecção elevado e de preferência com filtro físico (menor risco de provocar reacções alérgicas). Repita a aplicação do protector hora a hora. Reforce com protector as zonas dos ombros, nariz e bochechas. Não facilite, proteja o seu filho mesmo nos dias em que o céu está nublado. Ah! Não esqueça o chapéu e a t-shirt. Mas, se o seu filho é ainda bebé e o levar para a praia, o melhor é mantê-lo sempre à sombra.
Ajude-o a enfrentar o medo da água
O Verão e a água ficam bem de mãos dadas. É inesgotável o prazer que uma criança pode tirar da brincadeira com água. Desde chapinhar na banheira, o abrir e fechar as torneiras do bidé, às marcas dos pés molhados deixadas pela casa fora.... mas, nada que se compare aos saltos e mergulhos nas poças deixadas na areia aquando da maré baixa. Contudo, se o seu filho tem medo da água, tente perceber a razão desse medo, sem nunca o forçar a entrar nela. Brinque com ele próximo da água e proteja-o quando as ondas o "ameaçarem", deixe-se molhar por ele antes o molhar, chame-lhe a atenção para a forma como as crianças da idade dele se divertem na água. Talvez aos poucos ele se entusiasme e troque o medo pelo prazer. Contudo, não deixe de vigiar as brincadeiras com água do seu filho. Mantenha-se atento, seja na praia, na piscina no campo ou mesmo em casa. Não deixe que a água se torne um pesadelo.
Boas férias!
